Marché du dimanche 11 septembre 2011 au parc Clair soleil
Voici les recettes de l’auberge Marie Blanc qui ont Ă©tĂ© proposĂ©es au marchĂ©:
BouchĂ©e au fromage Dame du Lac, canneberges et amandes:Â
12 Mini-pitas
200g de fromage Dame du Lac (fromagerie le Détour)
huile d’olive
1/2 tasse d’amandes Ă©mincĂ©es
2 c. Ă soupe de canneberges
2 c. Ă soupe de miel
basilic frais
poivre du moulin
Préchauffer le four à la position gril.
DĂ©poser les pitas sur une plaque de cuisson et verser sur chacun un filet d’huile.
Mettre sur chaque pita un morceau de Dame du Lac (séparer le 200g en 12 portions).
Mélanger les autres ingrédients et déposer sur le fromage.
Faire griller au four environ 3 minutes.
Ratatouille, fèves de lima, piments d’espelette et quinoa:
3 boîtes de tomates en conserve
1 tasse et ½ de fèves de lima*
1 et 1/2 poivron vert
9 courgettes
3 aubergines
2 gros oignons blancs
6 gousses d’ail
7 à 8 cuillerées à soupe d’huile d’olive
3 pincées de flocons de piments d’ Espelette
basilic et orégan
sel, poivre du moulin
*Les fèves de lima doivent ĂŞtre mises dans un bol et recouvertes d’eau pendant au moins 12 heures. Elles doivent ĂŞtre ensuite mises dans un chaudron et portĂ©es Ă Ă©bullition pendant une dizaine de minutes (jeter cette première eau) et ensuite Ă nouveau pendant une bonne heure.
Préparation 20 minutes, cuisson 20 minutes :
D’abord, faire rissoler les oignons hachĂ©s dans l’huile d’olive, Ă feu moyen. Couper le poivron vert et retirer les pĂ©pins. Le dĂ©couper en morceaux et l’ajouter aux oignons. Laver, Ă©plucher et dĂ©couper Ă©galement en morceaux l’aubergine et les courgettes. Les ajouter aux premiers ingrĂ©dients. Rajouter ensuite les tomates et les lĂ©gumineuses.
Saler, poivrer, ajouter l’ail et les flocons de piment d’espelette. Couvrir et laisser cuire Ă feu très doux pendant 20 minutes. Remuer au moment de servir .
Servir sur un nid de quinoa.
(!) L’ordre des légumes est très important car les premiers sont plus longs à cuire !
Mayonnaise au pesto:
2 jaunes d’oeuf
2 c. Ă table de moutarde de dijon
2 c. Ă table de vinaigre blanc
Sel, poivre du moulin
2 tasses d’huile vĂ©gĂ©tale
Passer Ă la mixette les trois premiers ingrĂ©dients et ensuite y verser dĂ©licatement et lentement l’huile (filet) tout en continuant Ă mĂ©langer. Ajouter le sel et le poivre du moulin et du pesto* au goĂ»t (environ une cuillère Ă table).
*Pesto du commerce ou pesto maison.
Bon appétit!
Pauline Beaulieu
Auberge Marie Blanc





















